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咳嗽主要是因為呼吸道受到感染導致，作為一種生理性的自然感受，每個人的情況都是不一樣的，而咳嗽的癥狀也是有所不同的，而我們可以通過觀察咳嗽的頻率以及時長或者是次數這些小細節來了解身體的健康狀況。 但是有些孕媽媽在生完孩子之後，發現自己一咳嗽就出現漏尿的情況。這讓很多人表現非常的尷尬，而且對於女性來說這種情況似乎也是比較常見的。其實出現這種情況，很有可能與身體某個器官受損有關係，下面我們就一起來分析一下吧。 ... 女人一咳嗽就「漏尿」？別害羞，看完後或許長知識了 盆底肌受損 對於處於懷孕期間或者是產後保養的女性，經常會發現尿液外漏的問題。而前幾天Ella陳嘉樺因膀胱和子宮脫垂而導致尿失禁，她表示嚴重影響到了他的生活，經過手術之後已經有了很好的改善，即便不能夠根治，但是在跑步、咳嗽等情況的時候不會再出現漏尿的情況。 其實之所以出現這種情況，主要是咳嗽的過程中小腹部受到盆腔肌張力的作用壓迫到了膀胱，使尿液外漏，因此我們在咳嗽的時候，如果出現了尿液外漏的情況，那很有可能就是盆底肌受損。最好及時去醫院做一下全面的檢查，經過治療會得到很好的改善。 ... 腎功能受損 腎臟和泌尿系統是相互關聯的，腎臟如果受到了感染，那麼腎功能就會大大的下降，這樣的話就會影響到我們正常的排尿，還特別容易發生，在咳嗽過程中出現尿液外漏的情況嚴重的，還有可能會產生排尿不暢，甚至會伴有一種疼痛感。 而如果身體能夠恢復到正常狀態，就不會因為外界影響而出現一些特殊的身體反應，針對咳嗽就漏尿的這種現象，女人一定要放在心上，及時去醫院做一下全面的檢查，另外也可以通過醫生的指導服用相關的藥物，或者是適當的體育運動來改善，這樣能夠有利於身體的保養。 ... 綜上所述：有的人一咳嗽就漏尿，很有可能是盆底肌受傷了，腎功能下降和尿道感染等一些相關情況。所以在日常生活中一定要學會保養，並且養成好習慣，定期去醫院做全面的檢查。你對以上內容還有更好的建議嗎？歡迎在下方留言，感謝您的閱讀與支持。
內容簡介
世界有多寬廣？
我想看看！我想知道！
■絕景祕境
■生態景觀
■歷史記憶
■神祕寶藏
■失落的古老文明
■令人感動的奇景
■不可思議的力量
從古到今，一次滿足你的探索欲望！
★什麼是世界遺產？
「世界遺產」是全人類的共同財富，清晰記錄著地球的文化發展進程與自然景觀變化，分為「自然遺產」、「文化遺產」和兼具文化與自然雙重條件的「複合遺產」。
聯合國教科文組織（UNESCO）有鑒於世界各地的文化和自然遺產受到各種自然與人為破壞的威脅，於1972年11月16日通過《保護世界文化和自然遺產公約》，將世界上具有「傑出普世價值（Outstanding Universal Value）」的自然或文化資產登錄於「世界遺產名單」，向世界各國呼籲其重要性，進而推動國際合作來共同保護這些世界遺產。
★目前共有多少世界遺產？
申報登錄世界遺產，必須由簽署《世界遺產公約》的締約國提出，經聯合國教科文組織轄下之「世界遺產委員會」討論，符合傑出普世價值、真實性、完整性標準的，才有機會獲選列入世界遺產名錄。
最近一次的「第41屆世界遺產年會」於2017年7月在波蘭召開，年會上決議通過目前世界遺產總數為1073處，其中有54項處於「瀕臨危險」的狀態。以類別來分，文化遺產有832處，自然遺產有206處，複合遺產則有35處，分布於世界上167個國家。和2016年相比，新增了21處世界遺產。
★臺灣有沒有世界遺產？
雖然臺灣不是聯合國正式會員，無法申報登錄世界遺產，但本書特別收錄2016年被「世界建築文物保護基金會」（WMF）列為「世界文物守護」名單的「魯凱族好茶舊社」。
屏東縣霧台鄉好茶村的魯凱族傳統石板屋聚落，除了是目前唯一被指定為國定古蹟的原住民文化資產，2009年起更被文化部遴選為「臺灣世界遺產潛力點」，是臺灣最有潛力入選「世界遺產」的文化景觀。透過這樣的安排，希望喚起人們對臺灣文化遺產與自然遺產的重視，並且實際採取行動去維護與保存這些珍貴資產。
★本書收錄哪些世界遺產？
本書精心挑選你最想知道的101處超人氣世界遺產，依照分布地區分為六章：亞洲及太平洋地區、北美洲、歐洲、阿拉伯地區、拉丁美洲及加勒比海地區以及非洲，並以國家為線索編排而成，不管閱讀或查找都一目瞭然。收錄範圍從火山、峽谷、古城、神廟……等西元前遺留下來的自然與文化景觀，到興建於19世紀的越南順化皇城，由古至今，一次滿足你的探索欲望！
選出世界遺產的目的在於呼籲人類珍惜、保護、拯救和重視這些地球上的獨特景點，這不只是一種榮譽或旅遊金字招牌，更是對於遺產保護的鄭重承諾，讓一項世界遺產在受到天災、人禍時，可以得到全人類的力量去進行協助、救援或保存原跡。
現在，就一起跟著本書開始遊歷各國奇景，探索未知奧祕吧！
本書特色
◎精選101處世界遺產，每則皆以一頁文字、一頁圖片的形式呈現，輕鬆了解全人類共有的珍貴資源。
◎依照世界六大地區分章，以國家為排序線索，全球分布瞭若指掌，閱讀查找一目瞭然。
◎逐一標示類別、位置、時間，透過簡短的文字說明與全彩大圖，從古到今一次掌握。
作者介紹
簡孝貞
曾為實體報紙與虛擬網路記者，目前是廣播與網路工作者，工作之餘正在進行分段環遊世界的旅程。
徐杉杉
輔仁大學中文系畢，喜愛閱讀、旅行。曾任職書店、出版社編輯，現為自由工作者。
目錄
第1章 亞洲及太平洋地區
土耳其
001 哥萊美國家公園
002 棉堡
大韓民國
003 佛國寺
中國
004 九寨溝
005 布達拉宮
006 西湖
007 黃山
008 萬里長城
009 麗江古城
010 蘇州古典園林
巴基斯坦
011 摩亨朱達羅考古遺址
日本
012 姬路城
013 小笠原群島
014 法隆寺
015 屋久島
尼泊爾
016 奇旺皇家國家公園
017 薩加瑪塔國家公園
伊朗
018 波斯波利斯
019 伊瑪目廣場
印尼
020 婆羅浮屠
021 普蘭巴南神廟
印度
022 卡朱拉荷廟群
023 阿姜塔石窟
024 泰姬瑪哈陵
025 愛羅拉石窟
026 簡塔．曼塔天文台
俄羅斯聯邦
027 勒那河柱狀岩自然公園
柬埔寨
028 吳哥窟
泰國
029 阿育他亞古城
紐西蘭
030 東加里洛國家公園
031 蒂．瓦希普納穆公園
馬來西亞
032 姆魯山國家公園
斯里蘭卡
033 錫吉里耶古城
越南
034 下龍灣
035 順化皇城
臺灣
036 魯凱族好茶舊社
寮國
037 龍坡邦
澳大利亞
038 大堡礁
039 烏魯魯．加他茱達國家公園
第2章 北美洲
加拿大
040 加拿大洛磯山脈公園群
美國
041 大沼澤地國家公園
042 大峽谷國家公園
043 卡爾斯巴德洞窟國家公園
044 夏威夷火山國家公園
045 黃石國家公園
046 優勝美地國家公園
第3章 歐洲
比利時
047 布魯塞爾大廣場
西班牙
048 聖地牙哥．德．孔波斯特拉
049 聖家堂
050 赫內拉利費宮與阿爾罕布拉宮
051 歷史城市托雷多
克羅埃西亞
052 杜布羅夫尼克古城
053 普利特維采湖群國家公園
希臘
054 米提奧拉
055 雅典衛城
056 德爾菲考古遺址
法國
057 凡爾賽宮
058 加爾橋
059 卡爾卡松城堡
060 沙特爾大教堂
061 聖米歇爾山
波蘭
062 奧斯維辛集中營
英國
063 巨石陣、埃夫伯里和相關遺址
064 哈德良長城
065 福斯橋
馬爾他
066 馬爾他巨石神廟
捷克
067 克魯姆洛夫
奧地利
068 美泉宮
069 薩爾茲卡默古特湖區
瑞士
070 阿萊奇自然保護區
義大利
071 比薩斜塔
072 卡薩爾的古羅馬別墅
073 佛羅倫斯
074 阿爾貝羅貝洛的特魯洛
075 龐貝、赫庫蘭尼姆和托雷安農齊亞塔的考古遺跡
德國
076 科隆大教堂
077 無憂宮
第4章 阿拉伯地區
突尼西亞
078 迦太基遺址
約旦
079 佩特拉
耶路撒冷
080 耶路撒冷舊城
埃及
081 孟菲斯及其墓地金字塔群
082 阿布辛貝神殿
敘利亞
083 帕米拉遺址
084 阿勒坡古城
第5章 拉丁美洲及加勒比海地區
厄瓜多爾
085 加拉巴哥群島
巴西
086 里約熱內盧
古巴
087 聖佩德羅德拉羅卡城堡
瓜地馬拉
088 蒂卡爾國家公園
貝里斯
089 貝里斯堡礁保育系統
阿根廷
090 洛斯格拉夏雷斯冰河國家公園
玻利維亞
091 蒂瓦那庫
哥斯大黎加
092 科科島國家公園
祕魯
093 納斯卡線
094 馬丘比丘聖城遺址
智利
095 拉帕努伊國家公園
第6章 非洲
衣索比亞
096 阿克蘇姆
097 塞米恩國家公園
辛巴威
098 大辛巴威遺址
坦尚尼亞
099 塞倫蓋蒂國家公園
肯亞
100 耶穌堡
馬達加斯加
101 黥基．德．貝馬拉哈自然保護區
序
「世界遺產」指的是世界上具有「傑出普世價值（Outstanding Universal Value）」的自然遺產、文化遺產，或同時兼具兩種條件的複合遺產，聯合國教科文組織（UNESCO）鑒於這些遺產正受到各種自然與人為的破壞，於1972年11月16日通過《世界遺產公約》，第一批「世界遺產名錄」則在1978年公布，目的是向世界各國呼籲其重要性，進而推動國際合作，實際採取行動去保護這些珍貴的人類共同資產。
最近一次的世界遺產年會在2017年7月召開，世界遺產總數達到1073處，包括文化遺產832處、自然遺產206處、複合遺產35處；跨國遺產37處；列入「瀕臨危險」名單54處。目前193個締約國中，有167國擁有世界遺產。
本書精心挑選你最想知道的101處超人氣世界遺產，依照分布地區分為六章，以國家為線索編輯而成，收錄範圍從火山、峽谷、古城、神廟……等西元前遺留下來的自然與文化景觀，到興建於19世紀的越南順化皇城，從古到今，一次滿足你的探索欲望！
特別收錄2016年「世界建築文物保護基金會（WMF）」列為「世界文物守護」名單的「魯凱族好茶舊社」，此處2009年被文化部遴選為「臺灣世界遺產潛力點」，是臺灣最有潛力入選「世界遺產」的文化景觀。雖然臺灣並非聯合國正式會員，無法申報登錄世界遺產，但是透過這樣的安排，希望喚起人們對本土文化與自然遺產的重視，並且實際採取行動去維護與保存。
詳細資料
- ISBN：9789864433964
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 228頁 / 13.5 x 20.5 x 1.14 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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